更新时间：2023-11-19 12:39
东盎格利亚，又称东英吉利（英语：East Anglia），盎格鲁人在不列颠建立的盎格鲁-撒克逊王国，它的领土范围大体相当于当代英国的诺福克郡和萨福克郡，盎格鲁人来自斯堪的纳维亚和北德地区。这个王国的早期历史很模糊，不过该王国大块领土地处沼泽地带之中，使得它处于一个比较有利的防御位置，这个因素让东盎格利亚王国在6世纪末叶成为盎格鲁-撒克逊诸王国中的一个强国。
东盎格利亚的领土范围大体相当于当代英国的诺福克郡和萨福克郡。
东盎格利亚王国的国王雷德沃尔德（Raedwald）（他大约死于公元627年）接替肯特的埃特尔伯特成为南英格兰的霸主，雷德沃尔德曾帮助埃德温击败了诺森布里亚王国的国王埃特尔弗里特，并让埃德温登上诺森布里亚王国的王位。但东盎格利亚王国的主导地位却随着麦西亚王国的崛起而削弱。公元650年以后，东盎格利亚王国长期沦为麦西亚王国的附庸国。公元825年，东盎格利亚人在韦塞克斯王爱格伯特的援助下发动了对麦西亚王国的起义，尽管他们随后摆脱了麦西亚的统治，但又沦为韦塞克斯的附庸国。更坏的事情接踵而来，865年——866年冬季，入侵英格兰的丹麦人在东盎格利亚王国境内过冬，869年，丹麦人重临故地，这一次他们可不再是短暂停留，他们征服了整个东盎格利亚王国，丹麦人摧毁了王国境内的修道院，并谋杀了东盎格利亚人的年轻国王——圣徒爱德蒙。
9世纪70年代时，韦塞克斯的阿尔弗雷德大帝击败了丹麦人，迫使丹麦人在英格兰东部的丹麦法区居住时，东盎格利亚通过韦塞克斯和丹麦人于886年的和约成为丹麦法区的一个部分。不过丹麦法区的丹麦人不久以后又故态重萌，不仅帮助维京人侵略韦塞克斯，还不断地侵扰该王国。最终韦塞克斯国王长者爱德华在917年最终征服了丹麦法区，统一了英格兰，从那以后，东盎格利亚就成为英格兰一个伯爵领地了。